Zen habits / Nawyki Zen B2 (Leo Babauta)
Wystaw opinię o produkcie
Kod produktu: 978-83-65646-27-9
Cechy produktu
Książki ze słownikiem
- ISBN 978-83-65646-27-9
- Liczba stron 290
- Poziom trudności B2
- Język angielski
Opis
W swojej książce Leo Babauta dzieli się niektórymi pomocnymi nawykami, które rozwinął aby prowadzić szczęśliwsze i bardziej produktywne życie. Babauta doradza, jak wprowadzić i rozwinąć poranną rutynę, uprościć i uporządkować swoje życie, oraz wyznaczyć sobie cele i intencje na każdy dzień. Autor opowiada się również za uważnością we wszystkich aspektach życia, w tym w jedzeniu, pracy i interakcjach z innymi ludźmi.
Przeczytaj recenzję
In his book, Leo Babauta shares some of helpful habits that he has developed in order to lead a happier and more productive life. Babauta provides advice on how to incorporate and develop a morning routine, simplify and declutter one's life, an set goals and intentions for each day. The author also advocates for mindfulness in all aspects of life, including eating, working, and interacting with others."
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.
Wystaw opinię o produkcie
